Куриное филе с овощами, приготовленное в мультиварке, отличается удивительной нежностью и насыщенным ароматом овощей. Вся польза сохраняется благодаря приготовлению в вакууме, а вкус можно легко разнообразить по своему желанию, изменяя состав овощей. Это блюдо идеально для диетического питания и сытных ужинов... Куриная грудка — 300 г Лук — 2 шт. Морковь — 1 шт. Брокколи — 150 г Помидоры — 2 шт. Зеленый горошек — 100 г Растительное масло — 20 г Вода — 100 г Соль, специи — по вкусу Промойте куриную грудку, обсушите и нарежьте кусками. Если используете замороженное филе, полностью разморозьте его заранее. Включите мультиварку на режим "Жарка" и влейте растительное масло в чашу. Обжарьте курицу с двух сторон до золотистого цвета. Подготовьте овощи: нарежьте лук полукольцами, морковь кружочками. Добавьте их в чашу мультиварки к обжаренной курице и продолжайте жарить 1-2 минуты. Добавьте нарезанные помидоры, брокколи и зеленый горошек. Посолите, добавьте специи и влейте воду. Включите режим "Тушение" на 40 минут и закройте крышку. Готовьте до окончания программы. Подавайте куриную грудку с овощами горячей. Можете заменить брокколи на цветную капусту или добавить другие любимые овощи, чтобы разнообразить вкус.