Предыдущая публикация
Смузи с творогом может быть не только фруктовым, но и овощным. Несладкий коктейль имеет гармоничный вкус и способствует выведению шлаков.
Потому его рекомендуют употреблять вместо завтрака или перед первым приемом пищи.
Для его приготовления вам потребуется:
150 г огурцов.
100 г творога.
50 г стеблевого сельдерея.
150 мл кефира.
По 20 г свежей зелени кинзы, петрушки и базилика.
Вымытые огурцы и сельдерей нарезают некрупными кусочками и складывают в глубокую емкость.
Туда же отправляют творог, рубленую зелень и кефир.
Все это обрабатывают блендером и подают в красивых стаканах.
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев