Йогуртовый коктейль из киви и авокадо

Киви содержит много витаминов и минералов, в том числе калия и фолиевой кислоты. Авокадо помогает организму избавляться от плохого холестерина.
Ингредиенты:
2 киви
1 авокадо
1 банан
1 стакан обезжиренного йогурта
1 столовая ложка сахара
кубики льда
Как приготовить:
Соедините продукты в миске и перемешивайте их 2-3 минуты блендером. Добавьте кубики льда или просто холодной воды.
Варианты приготовления:
Вместо банана можно взять зеленое яблоко или даже немного сладкого винограда. Можно добавить несколько листьев шпината.
Приятного аппетита!