СМУЗИ ИЗ СЕЛЬДЕРЕЯ И ЯБЛОКА 🍏

⠀
Нам понадобится:
🔸 200 мл питьевой воды
🔸 4 стебля сельдерея
🔸 2 зелёных яблока
🔸 3 ст.л. лимонного сока
🔸 30 г петрушки
🔸 1 ст.л. мёда
⠀
Приготовление.
⠀
1. Стебли сельдерея тщательно промойте и нарежьте крупными кусочками. При выборе сельдерея для смузи обращайте внимание на их внешний вид и старайтесь брать стебли без увядших листьев и кончиков. Именно благодаря им смузи получится более вкусным.
⠀
2. Яблоки промойте, обсушите и разрежьте пополам. Удалите сердцевины и плодоножки. Мякоть нарежьте крупными кусочками.
⠀
3. Петрушку промойте, обсушите и отрежьте жёсткие стебли, оставьте пару листиков для украшения.
⠀
4, В чашу блендера выложите нарезанный сельдерей, яблоко, петрушку. Влейте питьевую воду, лимонный сок и добавьте мёд.
⠀
5. Взбейте до однородной пюреобразной консистенции. Если, на Ваш взгляд, смузи получается слишком густым, влейте немного воды и снова взбейте блендером.
⠀
Готовый смузи разлейте по бокалам и украсьте петрушкой или другой зеленью.
⠀
Приятного аппетита!
⠀
Пищевая ценность на 100 г: 34,2 ккал, б - 0,6 г, ж - 0,2 г, у - 7,2 г.
⠀
Оставить фотоотзывы, прочитать комментарии Вы можете на странице рецепта: https://ok.me/r7iG1 👌🏻
⠀
Ещё больше рецептов на сайте Вкуснофф.рф 👨🏻‍🍳
⠀
#вкусноффрф #рецепты #смузисяблоком #смузиизсельдерея #зелёныйсмузи