Пить кофе НЕ вредно

Недавнее систематичное исследование, проведенное на людях, показало, что у кофеина нет существенной корреляции с аритмией.
Умеренное количество кофе на самом деле снижает риск возникновения сердечных заболеваний.
Испытание, проведенное на 50 тысячах людей, показало, что у тех, кто потребляет больше всего кофе, на 20% снижен риск возникновения депрессии.
Кофе снижает риск возникновения болезней Альцгеймера и Паркинсона или задерживает их наступление, а элитным спортсменам кофеин позволяет немного улучшить результаты.
Употребляйте не более 3-3,5 чашек кофе в день.