"В чём секрет блестящих волос?" — вопрос читательницы

Секрет блестящих волос — в плотно прилегающих к стержню волоса здоровых чешуйках. Свет, попадая на чешуйки под различными углами, отражается, и мы видим блеск.

Самые блестящие волосы от природы — это стекловидный тип. Такие волосы плотные, шелковистые, гладкие, имеют крепкий многочешуйчатый слой (чешуйки состоят из ороговевшего кератина), которые плотно запечатаны.

Секрет блестящих волос также заключается в сочетании внутренних и внешних практик.

Внутренние факторы:
Питание. Сбалансированная диета, богатая белком, витаминами (особенно А, С и Е) и минералами (цинк, железо) укрепляют структуру волоса.

Увлажнение: употребление достаточного количества воды помогает поддерживать влажность волос, способствуя их естественному блеску.

Образ жизни. Минимизация стресса и достаточный сон поддерживают общее состояние здоровья, что, в свою очередь, приносит пользу волосам.
Внешние факторы:
Правильный уход за волосами: регулярное мытье, кондиционирование и периодические процедуры глубокого кондиционирования помогают поддерживать влажность и блеск волос.

Защитная укладка. Ограничение воздействия тепла и использование защитных укладок сводят к минимуму повреждения и помогают сохранить естественный блеск.

Корректный подбор средств для волос, соответствующих типу и потребностям волос, включая шампуни, кондиционеры и средства для укладки, помогает сохранить здоровье и блеск волос.

Друзья, если хотите научиться делать женские стрижки с 0, то у меня есть практически бесплатный (цена сейчас символическая) видеокурс.
Подробнее здесь