Делимся полезным лайфхаком для психического благополучия.

Сохраняйте картинку, следуйте совету и ставьте лайк, если он полезен ❤
Рекомендуем добавить в карточки занятия, благодаря которым организм сказал бы вам «спасибо». Это могут быть тренировка в спортзале, прогулка, чекап здоровья, приготовление полезного блюда, танцы, встреча с близкими – решать вам!
Расскажите в комментариях, а как вы заботитесь о себе?😊
😥Как себе помочь в тяжелые минуты?
Делимся полезным лайфхаком для психического благополучия. Сохраняйте картинку, следуйте совету и ставьте лайк, если он полезен ❤
Рекомендуем добавить в карточки занятия, благодаря которым организм сказал бы вам «спасибо». Это могут быть тренировка в спортзале, прогулка, чекап здоровья, приготовление полезного блюда, танцы, встреча с близкими – решать вам!
Расскажите в комментариях, а как вы заботитесь о себе?😊
#ГОРОДСКАЯПОЛИКЛИНИКА3ГОРОДНИЖНИЙТАГИЛ
#здоровье_96 #забота_о_себе