Куркума

Полезные свойства от употребления куркумы:
1. Устраняет проблемы с пищеварением.
2. Устраняет боль при артрите.
Антиоксиданты и противовоспалительные компоненты действуют вместе. Соединяясь, они устраняют онемение и боль в конечностях.
⠀
3. Предотвращает проявления болезни Альцгеймера.
⠀
4. Снижает риск развития рака.
Высокая концентрация антиоксидантов помогает нормализовать клеточную активность вследствие повреждения токсинами и свободными радикалами.
⠀
5. Улучшает работу печени.
Это потому, что её свойства помогают нормализовать билирубин и желчь.
⠀
6. Защищает здоровье сердца.
Регулярное потребление этой специи поддерживает работу сердца, артерий, улучшает кровоток.
⠀
7. Улучшает состояние кожи.
Потребление куркумы и местное применение этого продукта на коже замедляет процессы преждевременного старения.
⠀
8. Предотвращает диабет.
Стакан сока из куркумы или добавление этой специи в суп и салат может значительно снизить концентрацию сахара в крови.
⠀