Предыдущая публикация
Итого на 100 грамм 147 ккал
Б/Ж/У 10.0 / 6.2 / 13.5
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Гречка 50 г
Яйцо 2 шт
Сыр 20 г
Брокколи 50 г
Морковь 50 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Морковь нарезать кубиками, брокколи разобрать на мелкие соцветия. Сыр натереть на крупной тёрке.
Гречку, морковь и брокколи потушить на сковороде до готовности. Посолить, поперчить, смешать с яйцами и тертым сыром. Вылить полученную массу в форму, отправить в СВЧ на 3-5 минут до готовности.
Переходите по ссылке в альбом и сохраняйте рецепт себе на стену, чтобы не потерять
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев