КАК РИСОВАНИЕ ДЕЛАЕТ ЛЮДЕЙ СЧАСТЛИВЕЕ 💫

Рисование — это не просто приятное хобби. Творчество способно сделать вас по-настоящему счастливыми 😍
КАК ЭТО РАБОТАЕТ:
💜 На физиологическом уровне
Во время рисования организм человека вырабатывает гормон радости — эндорфин.
Поэтому, занимаясь рисованием, вы "подзаряжаете" свою внутреннюю батарейку счастья, даже если не создаёте на бумаге никаких шедевров, а просто смешивается краски или ставите яркие цветовые пятна на бумаге или на холсте
🧡 На эмоциональном уровне
Во время рисования вы расслабляетесь, отвлекаетесь от жизненных трудностей и рутины, и даже способны "перепрограммировать" себя с уныния на позитив.
Эти поразительно свойства творчества уже давно используют психологи.
Ведь не зря существует целое направление, которое помогает людям справиться с психологическими проблемами с помощью рисования и арт-терапии.
💚 Рисование помогает радоваться настоящему и замечать красоту и радость в каждом моменте жизни
Рисуя, вы становитесь более внимательным к деталям, и начинаете замечать красоту вокруг себя.
По дороге на работу вы больше не хмуритесь, думая об офисных проблемах и задачах, которые вас ждут впереди.
Вместо этого вы замечаете, как красива улица в осенних листьях, как красиво переливаются лампочки гирлянд в кафе, как интересно отражается свет фонаря в луже.
Вы начинаете жить "здесь и сейчас", а не в эфемерных прошлом и будущем.
💛 Рисование способно "законсервировать" счастье и напомнить о ярких эмоциях и впечатлениях, которые вы пережили
Если вы рисуете в путешествиях и в поездках, вы никогда не забудете кафе, в котором вы сделали скетч с необычным десертом; ветреный день на пляже, когда вы рисовали море; интересный памятник на площади, воссозданный в вашем скетчбуке.
Достаточно открыть блокнот и яркие воспоминания и ощущения снова наполнят вас. Это как супер сила — возвращаться в самые счастливые моменты в прошлом.
И ЭТО ЕЩЁ НЕ ПОЛНЫЙ СПИСОК!
Ставьте ❤ посту и делитесь в комментариях, как вас рисование делает счастливыми 🥰
🎨Творческая мастерская "Рисуй с нами"
#этоинтересно