​​ПОЛЬЗА ЗЕЛЁНЫХ ОВОЩЕЙ🥬

⠀
1️⃣ ПОЛЬЗА – в зелёных овощах много клетчатки, они менее аллергичные и в них много витамина К, который играет роль в свертывании крови и метаболизме костей.
2️⃣ КАЛОРИЙНОСТЬ – в них почти нет калорий
3️⃣ ОЩЕЛАЧИВАНИЕ – они нейтрализуют закисление организма.