Давайте вернемся в детство и приготовим наш вариант этого блюда – «Зебру» из кулинарной книги «Азбука сбалансированного вкуса». Эта запеканка, в отличие от «столовской», готовится просто, быстро, она не содержит сахара и не вредит фигуре.
Записывайте рецепт. Смешиваем полкило обезжиренного творога, 3 яйца и 150 мл молока. Делим массу на 2 равные части, в одну добавляем 4 маленькие ложки Протеинового коктейля Формула 1 Шоколад, в другую – 2 ложки Формула 1 Вечерний коктейль. В шоколадную массу добавляем еще 50 мл молока. Выкладываем разное тесто в форму слоями поочередно и отправляем в духовку на полчаса.
А вас в детстве кормили запеканками? :)
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев