🥑 Авокадо.

Правила подачи.
В авокадо содержится множество витаминов, таких как A, C, B6, B1, B9, E. Оно также богато пищевыми волокнами, аскорбиновой и фолиевой кислотой, калием, кальцием, магнием, натрием и медью.
Авокадо не является сильным аллергеном, но вводить в рацион его всё же стоит с осторожностью, т.к. возможно аллергическая ракция.
Выбирайте спелые плоды, а также обязательно очищайте авокадо от кожуры и удаляйте косточку.
С 6️⃣ месяцев авокадо можно подавать в виде одного большого куска, чтобы малышу было удобно взять его в руку, протёртым на тёрке или размятым вилкой
С 9️⃣ месяцев авокадо можно подавать порезанным на небольшие кусочки или кубики.
С 1️⃣8️⃣ месяцев авокадо можно подавать ложкой, доставая мякоть из половинки.
‼️Обязательно следите за ребёнком во время еды.