Восстановление и укрепление ногтей в домашних условиях.

Красивые ногти – предмет твоей личной гордости и зависти подруг. Если твои ногти красивы, ты наверняка знаешь разные секретики, которые помогают поддерживать их в прекрасной форме. Но, может, какие-то из них тебе пригодятся?
Ты, как эксперт, наверняка знаешь, что ногти состоят из отмерших клеток. Тем не менее, для их здоровья всякие питательные маски и кремы полезны. Хотя бы потому, что наши руки и, естественно, ногти постоянно воздействуют с разными агрессивными средами во время стирки, готовки, мытья посуды. Без заботы о ногтях сохранить их красоту было бы непросто.
✿ Защитные перчатки – не «выпендреш»
Когда впервые, чтобы помыть ванну «доместосом» я воспользовалась резиновыми перчатками, моя мамочка возмутилась: «Чего это ты нацепила? С чего это вдруг?». И тут я поняла ключевую истину: в привычный для наших старших соотечественниц образ женщины с веслом, все эти маникюры и женские штучки не вписывались. Наверное, поэтому многие буквально приучали себя ухаживать за собой, чтобы выглядеть просто женщиной. А значит, пусть родители и свекровь зудят. Ты пользуешься перчатками во время мытья посуды или уборки в доме просто потому, что тебе дорого здоровье твоих рук и твоих ногтей.
Так ты уверена, что пагубное влияние многочисленной бытовой химии, которую мы используем каждый день, в перчатках будет ниже. Пригодятся тебе и хлопковые перчатки. Например, для того, чтобы усилить эффект кремов и масок для рук и ногтей, которые ты делаешь.
✿ Красота ногтей в том, что ты съела
Хотя специалисты утверждают, что витамины нашим ногтям не нужны и никак не могут повлиять на их рост, наш образ жизни и рацион питания отражаются на состоянии ногтей. Какие же витамины могут благоприятно отразиться на состоянии ногтей? Витамины А и Д, которые можно найти в рыбьем жире. Нужен цинк – он есть в тыквенных семечках, их нужно съедать по 25-30 штук в день. Полезны также кальций, йод и железо. Подбирать ли сбалансированное меню или воспользоваться комплексными витаминами – личное дело каждого. Но, как правило, такую витаминную терапию проводят раз в сезон.
✿ Маски для ногтей
Вспомни свой прошлый отпуск на море и то, какими красивыми обычно после моря кажутся ногти. А все почему? Из-за высокого содержания в воде морской соли. Тем же путем можно пойти и в другое время.
● Покупаешь пакет морской соли в аптеке и делаешь ванночки в ее растворе: 1 ст. ложка на стакан тепло-горячей воды. В этот же раствор можно добавить две-три капли йода.
● Можно парить ногти в отваре корней лопуха, ромашки и других трав.
● Молочная ванночка
Пока Шерон Стоун принимает ванны с молоком и медом по рецепту Клеопатры, мы предлагаем тебе более скромный способ стать чуточку красивее — молочная ванночка для ногтей. Молоко — это источник кальция, и именно его зачастую не хватает нашим ногтям. Если у тебя ломкие и сухие ногти, то купи цельное молоко (только не обезжиренное), нагрей до комфортной теплой температуры и опусти в него пальцы на 20−30 минут. Процедуру проводи ежедневно в течение недели, и уже очень скоро заметишь положительный результат.
Как часто это нужно делать?
Если ситуация критическая, можно пройти курс такого лечения – дней десять. А для профилактики можно делать ванночки один-два раза в неделю.
Строит уделить внимание и кутикулам.
● Для этого можно втирать в ноготки теплое оливковое масло, смешав его с лимонным соком и парой капель йода. Хорошо сюда добавить еще витамин А. Такая смесь помогает, если ногти слоятся.
● Даже самый простой рецепт: наносить йод на ногтевые пластинки на ночь, поможет их укрепить. Делать это можно ватным тампоном или кисточкой.
Йодовое покрытие
Чтобы не пугать окружающих своими желтыми ногтями, проводи лечебный сеанс перед сном — ватной палочкой покрой ногти слоем йода и дай высохнуть. Не пытайся смыть — так и отправляйся спать. За ночь раствор впитается в зависимости от того, насколько ногтевая пластина повреждена — обычно самые сухие ногти к утру уже впитывают весь йод. Рекомендуем проводить такой сеанс терапии хотя бы один раз в неделю.
● Витаминный коктейль
Ногтям, как и всему организму, необходимы витамины, поэтому устрой для них «витаминную бомбу» — купи в аптеке витамин, А и витамин Е в капсулах, смешай их содержимое и покрывай ногти. Это средство подходит на каждый день — откажись от покрытия лаком на 1−2 недели на время лечения, а затем повторяй курс один раз в 1−2 месяца.
А параллельно с этими полезными процедурами, выработай привычку беречь руки и ногти.
● Если выбираешь жидкость для снятия лака, лучше отдать предпочтение той, которая не содержит ацетон.
● Если пилку для ногтей – то мелкозернистую, более щадящую.
● Укрепляющие лаки
И напоследок — после любой из процедур, описанных выше, лучше не делать традиционный маникюр, а ограничиться только укрепляющим покрытием. Оно защитит ногтевую пластину от негативных воздействий окружающей среды, а также сделает его более плотным — сломать такой ноготь гораздо труднее!
И хотя бы время от времени устраивайтесь ногтям выходной, чтобы они передохнули от лака и прочей химии.