Ингредиенты:
500 г красной фасоли
2-3 морковки
2-3 ст. ложки пасты томатной
2 ст. ложки масла растительного
Зелень: укроп, петрушка, базилик, кинза (по желанию)
0, 5 ч. ложки куркумы
аджика или красный перец — по вкусу
черный перец — по вкусу
2 зубчика чеснока
соль — по вкусу
Приготовление:
1. Замочить фасоль на ночь. Воды налей много, ведь бобы сильно увеличиваются в размерах.
2. Промой, залей свежей водой и поставь на огонь.
3. Вари около 1,5 часов в несоленой воде. Если нужно, подливай горячую воду.
4. Почисть и потри на мелкой терке морковь, потуши ее на горячей сковороде пару минут на сильном огне.
5. Добавь к моркови вареную фасоль.
6. Вылей отвар из фасоли (или часть) в сковороду, добавь томатную пасту, куркуму, посоли. Когда закипит, накрой крышкой и оставь тушиться на маленьком огне около 15 минут.
7. За 5 минут до окончания готовки добавь выдавленный чеснок, зелень, перец и аджику.
8. Оставь на несколько минут настояться и подавай на стол.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 1