Предыдущая публикация
Конечно, ни один врач скажет вам о том, что здоровый сон – это здоровый организм. Нет необходимости заставлять себя спать. Если вам это не удается, то лучше всего оставить затею насильнического сна. Проведите это время с пользой: почитайте интересную книгу, чтобы она начала немного клонить в сон. И никогда не думайте о том, что надо быстрее уснуть, потому как вы добьетесь противоположного эффекта. Подробнее: http://only-womens.ru/zdorove/1801-7-pravil-zdorovogo-i-spokojnogo-sna
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев