ХОРОШИЙ СПОСОБ СНЯТЬ СТРЕСС И УЛУЧШИТЬ НАСТРОЕНИЕ.

Многими психологами и психиатрами отмечено, что занятие любимым делом является хорошим способом побороть депрессию и улучшить настроение для любого адекватного человека. Различных видов деятельности, которые являются творческими, существует великое множество. Соответственно, человек должен избрать в качестве арт-терапии то занятие, которое одновременно ему нравится и хорошо у него получается. Для кого-то это может быть занятие музыкой или живописью, для кого-то – написание романов, для кого-то – компьютерное программирование… Суть в том, чтобы занятие вовлекало психику человека в благоприятное состояние отрешенности от проблем и внутреннего беспокойства. Здесь мы поговорим об одной из разновидностей данных увлечений – домашней выпечке. Подробнее: http://only-womens.ru/obraz-zhizni/1173-khoroshij-sposob-snyat-stress-i-uluchshit-nastroenie