КАК РАСПРОЩАТЬСЯ С ЛЕНЬЮ.

Когда нас начинает атаковать лень, даже самые простые действия кажутся невыполнимыми. Лень лишает энергии, энтузиазма, и негативно сказывается на нашей продуктивности. Как с ней бороться? Давайте рассмотрим советы, которые помогут победить лень.
1. Боритесь не с ленью, а с привычкой промедления. Именно прокрастинация более других причин порождает лень и нежелание работать. Старайтесь выполнять каждое из запланированных дел сразу, и не ждите, пока настроитесь. Такое поведение быстро войдет в привычку, и вы поймете, что лень оставила вас.
2. Позаботьтесь также о том, чтобы ежедневно быть наполненными энергией. Восстанавливать ее необходимо регулярно, поэтому высыпайтесь, хорошо питайтесь и отдыхайте. Часто лень спровоцирована именно недостатком энергии. Если вы ежедневно чувствуете сонливость, вялость, упадок сил, скорее всего вам нужно пересмотреть свои пищевые привычки и режим сна. Питайтесь правильно, обогатите свой рацион витаминами в виде сырых овощей и фруктов. Подробнее: http://only-womens.ru/obraz-zhizni/788-kak-rasproshchatsya-s-lenyu