==========================
Я по себе точно знаю, если я набираю пару лишних килограммов — это явный показатель того, что я последнее время перестала уделять себе внимание и радовать себя, перестала жить и наслаждаться жизнью.
В эти моменты я благодарю свое тело за напоминание и начинаю приводить себя в адекватное энергетическое состояние.
✔Вот список вещей, которые увеличивают наш вес, и это вовсе не продукты:
• Отказ от своей природы в угоду мужу, ребенку, родным, подругам, коллегам;
• Когда мы делаем то, что нам неприятно;
• Когда мы не реализуем свое предназначение;
• Когда мы увязли в обидах на прошлое;
• Обиды на мужчин (часто формируют защитный жировой слой в области бедер);
• Страх перед жизнью, страх не справиться (формирует защитный слой в области живота, как щит от социальных ударов);
• Когда мы отказываемся от своих желаний;
• Когда мы отказываемся своего жизненного пути, оставаясь в комфортной зоне
• С точки зрения психологии, эмоция, которая может привести к лишнему весу — это страх. И страх женщинами заедается, мужчинами заливается… но он никуда не уходит от этого.
✔Поэтому, если Вы чувствуете, что причина Ваших лишних килограммов глубже, чем просто эмоциональная неудовлетворенность жизнью, то разберитесь со своими страхами и найдите в себе мужество жить так, как Вам нравится, а не так как положено, и не так, как привычно!
Идите на свои страхи, потому что за каждым страхом скрыта огромная энергия и сила.
✔Концентрируйтесь на своих желаниях, а не на питании. Хорошая фигура — это не цель, это средство для достижения чего-либо.
Хорошая фигура нам нужна не для галочки, а для какого-то очень важного ощущения себя в этом мире.
✔Старайтесь концентрироваться на состояниях в каждом дне, а не на фигуре, не на граммах, не на калориях.
Живите жизнью полной радости, чувств, приключений, переживаний. Где-то можно и погрустить, где-то можно и подурачиться!
Если вы хотите комфортно стройнеть и при этом вкусно есть, то присоединяйтесь!
✅ https://vashkurs.ru/mini_bez_vreda Школа Естественного Похудения
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев