Собираемся на пикник🌳

А вы уже открыли сезон пикников? Антонина Стародубова, главный диетолог Москвы дала несколько важных советов для здорового отдыха на природе: 🟢Овощи, зелень и фрукты предварительно промойте дома под проточной водой. Для салата заранее нарезанные овощи упакуйте в контейнер, а заправляйте его непосредственно перед подачей. 🟢 Не берите с собой скоропортящуюся пищу: кондитерские изделия с кремом, сложносоставные салаты с добавлением мяса, рыбы, птицы, яиц, майонеза и сметаны, а также молочные продукты и заливные блюда. 🟢 Перед готовкой тщательно вымойте руки или обработайте их антисептиком. 🟢 Не допускайте контакта сырых и готовых продуктов. Для приготовления мяса, рыбы и птицы используйте отдельную посуду, ножи и разделочные доски. 🟢 Овощи, фрукты, а также руки и всё, что может контактировать с продуктами, мойте бутилированной или привезённой с собой водопроводной водой. Подробности — читайте https://www.mos.ru/news/item/137927073/ ✈️ #Совет