🍏 🍐 🍌 В ожидании весны, предлагаем вам зарядиться витаминами и побаловать себя вкусными и полезными смузи в домашних условиях.

⠀
Все, что вам понадобится, — это автоматический блендер для смузи Sencor SBL 7170GG и несколько простых рецептов ⬇
⠀
Сытный авокадо 🥑
Попробуйте вот такое интересное сочетание. Берем один авокадо, очищаем его от кожуры, удаляем косточку и нарезаем крупными кусочками. Пару средних груш также очищаем и нарезаем ломтиками. Соединяем ингредиенты в чаше блендера, посыпаем их измельченной петрушкой и кинзой, тщательно пюрируем. Доливаем массу 1–2 стаканами воды, добавляем крохотную щепотку соли и снова взбиваем смузи.
⠀
Стройнящий сельдерей 🌱
Тем, кто более вдумчиво ведет подсчет калорий, наверняка придется по вкусу рецепт низкокалорийного смузи. Для начала очищаем и разрезаем 3 плода киви, 3–4 сочных стебля сельдерея и половину пучка листового салата. Все ингредиенты измельчаем в блендере, заливаем стаканом воды и добавляем по щепотке толченых семян фенхеля и молотого кориандра. Снова взбиваем смузи блендером, разливаем по бокалам и украшаем долькой киви и листиками мяты
⠀
Банановая энергия 🍌
Самый простой рецепт смузи. Очищаем 2 банана, нарезаем их кусочками и держим в морозилке 15–20 минут. В чаше блендера смешиваем половину большого зеленого яблока, 7 крупных ягод клубники или малины, затем добавляем охлажденные бананы. Заливаем полученную смесь 100 мл молока, 1 ст. л. льняного масла и взбиваем ее в однородную массу. Разливаем смузи по бокалам и украшаем ягодами.
⠀
Приятного аппетита и будьте здоровы 💚