Вы удивитесь, сколько пользы можно получить от одного простого движения.

Я говорю об упражнении, которое:
— сужает талию,
— подтягивает живот,
— разгружает позвоночник,
— приподнимает грудную клетку,
— запускает мощный лимфоток.

Делайте практику, которую я показываю в видео по 2–3 минуты в день и ощутите легкость в теле.

ВНИМАНИЕ!
Статьи медицинского характера здесь предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНО!