2.     Как связаны любовь к себе и отношения с мужчинами(женщинами) Любовь к себе- это как солнышко, только в душе. Солнце — это важно. Когда солнца недостаточно, то растения вырастают хилыми, детки растут болезненными, да и взрослые чувствуют себя плохо. Солнце нужно всем. Любовь к себе — это тоже солнце. Только солнышко внутри человека. Если в нем много солнца-любви, то он и себя греет и других согревает. Или обменивается ими. У одного внутри солнышко розовое, у другого голубое. И света, и тепла много. Почему бы не поделиться. Чем больше любви к себе, тем больше любви к миру и другим. Тот, кто умеет любить себя, тот и любовь другого принимает с радостью. А если человек не умеет любить себя, то и любовь другого человека он принять не сможет. Без любви к себе сложно гармоничные отношения создать. И поэтому, когда женщина не любит себя, то ее отношения будут развивать по одному из двух сценариев. В первом случае женщина будет стремиться заслужить любовь. Она будет услужливой и покладистой, будет ставить свои интересы на последнее место, она будет терпеть грубые и жестокие выходки партнёра, только чтобы удержать его. Она не сможет сказать «нет» и защитить себя. Ожидая от него хоть капельку любви, страдая, она согласится на все. При этом она все больше и больше будет загонять себя в нелюбовь к себе. Потому что считает, что поведение партнера оправдано, потому что она это заслужила. Ведь если она будет стараться и терпеть, то получит любовь. Думаю, именно такие женщины придумали поговорку «бьет значит любит». Чтобы как-то облегчить свое невыносимое существование. Ведь это означает, что она ему хотя бы не безразлична. Она что-то значит для него. И в этом она может находить иллюзорные частички любви. Но отношения могут развиваться и по другому сценарию. Когда женщина становится вампиром, постоянно требующим любви, неспособным насытиться. Человеку, который ее полюбил очень нелегко. Голод по любви заставляет женщину вцепиться в партнёра. Она будет ревновать и требовать доказательств любви, будет контролировать и манипулировать. Ей будет все время мало. Подарки, внимание, постоянный контроль-«А где ты?», «Почему ты не взял трубку?» и прочие ухищрения, которыми она пытается получить как можно больше внимания и любви. И любящий партнер будет стараться и делать все для нее. До тех пор, пока у него не кончаться силы. Рано или поздно он истощиться. И тогда все закончится. Потому что он не сможет больше находиться в этих токсичных отношениях. И все, потому что женщина не может понять, что полностью удовлетворить голод любви можно только если умеешь любить себя. Потому что иначе любовь, которую дарит другой человек просто не усваивается. Получая любовь, она не способна ее принять. Она все время будет обесценивать ее. Находя ее то недостаточно сильной, то корыстной, то не идеальной. Поэтому милые дамы, если вы видите, что отношения ваши развиваются по одному из описанных сценариев, и причина этого в неумении любить себя, то остановитесь и займитесь собой. Пришло время научиться любить себя. Многие задают вопрос - а как это любить себя? Взять на себя ответственность за свое счастье. Почему вы считаете себя недостойной? Кто вам это внушил? Ваш ум. больше некому. Вот там в нем вы себя такой и считаете. Остановитесь! Не прикасайтесь больше к этим мыслям. Вы его все равно ен переспорите так как аргументов у него бесконечность. Поэтому просто начните доверять той силе которая живет внутри вас. Как? Наблюдайте за собой в моменте сейчас. За движениями тела за мыслями. Но не прикасайтесь к ним. Вы прекрасны, любимы и достойны! ТОЧКА. Остальное не слышите не прикасаетесь. С начала будет непросто. Потом начнет получатся. Чем больше вы будете в моменте сейчас тем больше сила внутри вас начнет разрастаться. Хочу обратиться к женщинам, которые прожили насилие. Любимые мои, вы не отстрадали этот момент, если до сих пор считаете себя грязной. Осознайте - это был опыт бога, сознания. Он закончился. Просто ваш ум торчит в той боли и не дает вам осознать себя красивой и принять любовь. Делаем то же самое - медитируем в моменте сейчас не прикасаясь ни к единой каверзной мысли. Чувствуем страх - проходим через страх. Чувствуем боль - принимаем ее как есть и выплакиваем этот момент. ПЛАКАТЬ МОЖНО и НУЖНО! Со слезами очистите сердечный центр и сможете полюбить себя и мир. Девочки берем на себя решение этого вопроса. Другие только могут подсказать или запутать еще больше (психологи, экстрасенсы, шаманы, гадалки, др). Вся сила в вас. Открыть можно только с помощью наблюдения за своим телом, за пространством, за любым деланием или просто в созерцании мира, в танце, в наблюдением за детками, в общении с женщинами силы/просвещенными. Открывайте свою силу и будьте счастливы:)))

3.     Отвращение к себе как причина лишнего веса и зависимых отношений. Как исцелиться? Отвращение к себе - это чувство, когда невыносимо долго смотреть на себя/ ощущать себя/ испытывать определенные эмоции, от которых хочется убежать. Отвращение - это желание отвернуться от себя, исчезнуть, чтобы освободиться от этих трудно переживаемых чувств. Отвращение мы чувствуем через скафандр нашей души - через тело. Отвращение нередко становится одной из причин появления проблем с пищевым поведением, поскольку от "мерзких" чувств хочется уйти, и еда, как быстрый источник эндорфинов дает эту возможность. На слух отвращение ассоциируется с чем-то неприятным, с тем, от чего "воротит". Но отвращение к себе вполне себе сочетается с успешностью, внешней красотой, уверенностью в себе. Оно необязательно ощущается 24/7, оно может фрагментами ощущаться у многих людей. Отвращение к себе ходит рука об руку с неполным принятием себя, с нецелостностью, со сравниванием себя с другими. По другую сторону отвращения - влечение и любовь. Поэтому если Вы в очередной раз заметили за собой, что эти состояния чередуются как в отношении себя самой, так и во взаимоотношениях с мужчиной, пришло время изучить и трансформировать свое отвращение. Если в жизни часто попадаются абьюзеры, мужчины изменяют, Вы кажетесь себе недостойной счастья и любви, нет принятия себя. А без принятия невозможно вести работу над собой. Это всегда будет неосознанно, для других, чтобы "прикрыть" отвращение. И в отношениях будут возникать зависимости. Почему? Потому что в Вас влюбились, принятие Вас другим случилось, Вы почувствовали себя прекрасной под его взглядом и в его руках. И вот это принятие оно в один узелок связалось с условием присутствия в Вашей жизни этого значимого другого. И если не принять себя через себя, через какое-то время будет очень больно. Другой помогает нам познать и принять себя, но принять себя самим - никто не отменял. Что значит принять? Это вынести взгляд на себя, как на внешнюю себя, так на внутренний свой мир, не желая отвернуться. И часто для многих это невыносимо. Поэтому надо шаг за шагом. Понемногу. Потихоньку привыкая к себе без масок и идеализаций. И отвращение будет уходить. Потому что оно станет ни к чему. И вместо дуальных "отвращение - влечение" возникнет новое третье - принятие и умение находиться с самой собой в моменте. Чувствуя при этом тишину в голове и комфорт. Сколько бы другие вокруг вас не танцевали с дифирамбами в вашу честь - никто из них не подарит вам ту тихую радость принятия всего, которую вы сами в себе найдете. Вы не этот костюм, вы - сознание, бог, который играет в себя через этот костюм. И пока вы не осознаете себя этим богом, вы будете ждать этого от других и СТРАДАТЬ... СТРАДАТЬ... СТРАДАТЬ... Это не ваша игра. Чтобы не происходило с этим телом - вы бог. Это не про вас, это для вас, для вашего совершенствования. Кто бы не говорил о вас гадости - вы бог, кто бы не казался вам лучше - вы лучше. Даже если он(она) смотрит на других полные предвкушения - вы бог. ВАС ЭТО НЕ КАСАЕТСЯ! Поэтому не смотрите туда, не прикасайтесь к этому своими мыслями, не надо сравнений - вы не знаете, что их ждет завтра. ВЫ БОГ! Они НИЧЕМ не лучше и не хуже вас. Просто в этой игре у них такой костюм. Но пока вы подпитываете своими мыслями свою личность - вы будете страдать. Потому что новое поколение подрастает - не угонитесь. Личности меняются, но остается тонкая красота вашей души. Не ждите, что в мире личности кто-то ее заметит. СМОТРИТЕ ТУДА САМИ. Подпитывайте вниманием не игру в личность, а тонкую красоту своей души. Вы не заберете с собою ни деньги ни тело ни мужа ни детей ни родителей. Вы уйдете голым - в прозрачной красоте присутствия. Вы БОГ! Помните об этом в моменты непринятия и отчаяния. Доверьтесь этой силе в себе и она вас проведет через тысячи препятствий непобедимым.Точка.

4.     Чистая прозрачность, смотрениЯ, слышаниЯ, ощущениЯ, чувствованиЯ не нуждается в очищении.. В очищении нуждается плотный биохимический механизм, который в последствии утончается до прозрачности самой основы, где происходит стирания границ "живущего персонажа"......Пранджали . Вы являетесь этой чистой прозрачностью, одетой в костюм персонажа, через которого играете в ту игру, которую выбрали сами, будучи этой чистой прозрачностью. Смотрите на то, что происходит с этим телом, с пространством вокруг него, но ни к чему не привязывайтесь мыслями. Ибо мысли тоже не ваши. Они приходят и уходят. Остается только эта чистая прозрачность, которой вы являетесь. Всегда помните кто вы и не будете страдать. Если вам сейчас больно - вы это не заказывали. Проживайте эту боль и она пройдет. Если вам сейчас радостно - не привязывайтесь к этой радости своим умом. Ибо она пройдет как и боль. В этом иллюзорном мире все меняется. Попытки ума удержать эту призрачную красоту или убежать от раздирающей боли уплотняют биохимический механизм и вы становитесь деревянными или каменными, не способными больше ничего чувствовать своим извращенным от страха или от самости умом. Остановитесь пока ваша попытка контролировать жизнь не подвела вас к смертельной болезни. Остановитесь! Расслабьтесь! Сдайтесь жизни и она вас поведет за ручку как ребенка. Поймите - не вы живете эту жизнь. Она ЖИВЕТ САМА СЕБЯ через это тело, которое вы считаете своим. А оно просто служит инструментом смотрениЯ, слышаниЯ, ощущениЯ, чувствованиЯ СОЗНАНИЯ. Вас НЕТ как личности! Это иллюзия вашего ума. И возникает она только потому, что он пытается удержать или остановить кадр, который уже отыгран или отыгрывается просто СЕЙЧАС. Еще раз - вы не заказываете эту жизнь. Она просто живет себя сама, через персонажа, с которым вы себя ассоциируете, забыв что вы сознание (чистая прозрачность). Мир - это таинство бога. Он кажется настолько реальным, что вам опять таки кажется, что вы в нем живете. Единственное, что вы можете делать, чтобы не страдать - наблюдать за этим таинством. Ни к чему не привязываясь. Если привязались и залипли будьте готовы к тому, что полюса будут постоянно меняться. Боль будет сменяться на радость и наоборот. При чем вы НИКОГДА не будете знать, когда начнется новый трэш, потому что отделили себя своим умом от целого. Вы как отделили себя мысленно от жизни. Вот это жизнь, а это я. И я типа живу здесь и что- то решаю. Но это разделение произошло только в вашей голове. Жизнь как проживала себя так и проживает через вас не зависимо от того, что вы о ней там думаете в своей голове. А вы просто зависли еще в одном сне, а значит ваш ум ПОСТОЯННО отстает на несколько шагов от момента сейчас. Каждый кадр свежий и интересный, но как это понять уму, который остался мысленно в прошлогоднем кадре, пытается его удержать и страдает от того, что это невозможно, потому что жизнь проживает через этот персонаж другой кадр, который накладывается на тот, что вы удерживаете в уме и вам невыносимо больно. Это все равно, что выстраивать на пути горного потока препятствие из соломенных прутиков. Все равно снесет. Все равно жизнь сломает ваш ум, но... Обнуление будет намного болезненнее, чем если бы вы сдались и доверились жизни лет 10 назад. Я не призываю вас подумать. Я прошу вас не сопротивляться. Помните - вы не это тело и не эти мысли обо всем. Вы тот, кто наблюдает за призрачной красотой жизни, которую сотворил в безвременьи и совершенствует сам себя бесконечно...

5.     Чему можно научиться у детей? Получать удовольствие от игры и не думать о результате... Когда мои дети были маленькими, мне очень нравилось ставить домашние спектакли с их участием. Когда наступал день рождения кого-то из детей, я находила сказку, которая подходила для небольшой постановки. У нас была сцена, игрушки, и желание играть. Однажды мы репетировали один такой спектакль. Все, по моему замыслу, шло хорошо. Но вот одна сцена мне не нравилась: казалось, старший сын недостаточно выразительно читал свою роль. Я просила прочитать роль снова, и подсказывала, с каким выражением это нужно делать. Он пробовал, но опять, как мне казалось, невыразительно. Я теряла терпение. Сын явно сопротивлялся. Потом, в какой-то момент, он сказал, что спектакль окончен, и вышел из комнаты. Я опешила. Как же так? Я же хотела, как лучше. Я точно знала, как будет лучше. Потом я стала думать. До меня дошло, что мой сын сопротивлялся моим требованиям. И, кажется, они были слишком завышенными. И, кажется, он не хотел соответствовать завышенным требованиям. Спектакль мы все-таки сыграли. Я отказалась от своих требований, и согласилась на авторское прочтение роли). Спустя какое-то время я осознала, что мне важен был результат, чтобы гостям понравилось, и все было в лучшем виде. Но я не понимала, что мой ребенок просто хотел играть. Ему нужен был процесс, а не результат, и он не соглашался казаться лучше, чем он есть. А теперь я и сама не соглашаюсь на то, чтобы заставлять себя ради результата для кого-то другого. И могу радоваться процессу. Могу получать удовольствие от несовершенной игры, потому что просто нравится играть.

6.     В школьные годы, мама моей подруги называла ее тупицей, а после очередной двойки в дневнике кричала: «Валька, ну как можно так медленно читать? Ведь ты в пятом классе! А пишешь ты как? Все окончания слов перепутала! Будешь плохо учиться - будешь шпалы класть!» Валька рыдала как белуга, ведь старалась изо всех сил, но все без толку. И вообще, кто из неё вырастет, если элементарное чтение даётся с трудом? Прошли годы, шпалоукладчицей Валя не стала. Сейчас у неё 2 университетских диплома и должность директора Польской компании. Жаль, что в те годы ни Валина мама, ни вся советская медицина не имели представления о детской дислексии, осложняющей обучение. Дислексия - это особенность, когда скорость мышления быстрее скорости чтения и письма. Но замедленное чтение компенсируют развитое образное мышление и четкая фиксация причинно-следственных связей, что прекрасно дополняет Валин управленческий талант. К сожалению, детей до сих пор продолжают мерить одним мерилом в детсадах, школах и ВУЗах. Требования к ученикам одинаковые, но все дети разные: кто-то нашёл себя в пении, кому-то даётся рисование, кто-то силён в математике, а кто-то не может себя проявить ни в одном школьном предмете, так как его талант находится вне школьных дисциплин. Многообразие навыков и профессий никак не вместить в 15 школьных предметов. Когда-то Эйнштейн сказал: «Каждый человек - гений, но если вы судите о рыбе по ее способности лазать по деревьям, то рыба проживёт всю жизнь, считая себя дурой». Поэтому родителям следует бережнее относиться к индивидуальным особенностям своих чад. Не требовать от ребёнка быть лучшим во всем. Научить его не зацикливаться на недостатках, а ценить и развивать свои преимущества. У каждого человека есть, как минимум, Один талант. У каждого без исключения! То, в чем он может достичь вершин мастерства, что наполнит его жизнь смыслом. Наша склонность к той или иной профессии закладывается в промежутке между 9 и 13 годами. Именно в этом возрасте ребёнок отмечает, какие занятия приносят ему максимальное удовольствие. Вспомните себя в этом возрасте: что Вы любили делать в свободное время? Какое занятие приносило наибольшую радость? Частое заблуждение: «На любимом деле заработать невозможно!» Но правда в том, что только в Любимом деле можно преуспеть! А депрессия и апатия возникают от страхов и нежелания делать то, что нам навязали. Как понять, что ты действительно хочешь делать? Закрой глаза и представь, что у тебя есть все: высокий материальный уровень, взрослые самостоятельные дети, уютный дом, о котором мечтал, ты сидишь в кресле-качалке, попиваешь любимый напиток, тебе не нужно никуда спешить... ты отдыхаешь час, день, месяц... и наступает момент, когда хочешь встать и начать что-то делать. Задумайся, Какое любимое дело заставит подняться с кресла? Что вдохновляет и приносит удовольствие? Чему ты хочешь посвятить свою жизнь? Как говорил Конфуций: «Найди дело по душе и тебе никогда не придётся работать».

7.     Вы чувствуете, что время изменилось? Оно словно остановилось, но при этом течёт очень быстро, не успеваешь считать дни. Это "скручивание времени", так это назвал академик Капица. Или сжатие, - время упаковано в сжатый файл. Мы оказались в самом странном периоде - в Межвременье. Вот как называется промежуток, когда прошлое безвозвратно ушло, а будущее неизвестно. Невозможно представить себе грядущее. Оно слишком не похоже на то, что было раньше. Межвременье бывает очень редко. Это обрыв, провал в течении времени, белая страница в книге, на которой ничего не написано. Это затишье посреди бури, плотина на бурной реке, где скапливается вода. И в Межвременье всё меняется, но мы этого не видим. Только чувствуем. В этот промежуток надо забыть житейские правила недавнего прошлого, привычные модели поведения, которыми мы пользовались раньше. Древние законы работают. Старинные обычаи, знаки судьбы, запреты и символы, которым сотни и тысячи лет - они остаются и помогают выжить. Пережить Межвременье. А те способы жизни, к которым мы привыкли, - они уходят. Остаётся глобальное и древнее. И старинные приметы, обычаи, запреты снова станут важными. Древняя мудрость спасает. В Межвременье знаки приходят через сны и предчувствия. Необычайно обостряются способности видеть и понимать без слов. Указания можно получать через сны и знаки; они будут яркими и впечатляющими. Как жить и что делать - подскажут сны. И мудрые люди, знающие древние законы. Они тоже будут полезны. Отношения с другими людьми в этот странный период будут меняться, неожиданно. Под маской друга увидите врага и завистника. Лишние люди уйдут из вашей жизни, даже если казались нужными в обычные времена. Но тот, кто проявит себя светлым и нужным, останется с вами навсегда. И новые люди, которые придут в вашу жизнь, вплетутся в ткань судьбы. Они появились не случайно; это знаковые встречи. Важные для вашей судьбы люди. В Межвременье за что ни схватишься, обо что ни попытаешься опереться, - все рассыпается и исчезает. Многое оказывается иллюзорным, как мираж в пустыне. И опору надо искать только в себе. И в древних знаниях: в философии, в истории, в старых книгах о жизни и о любви. Это островки стабильности во время Великой Перезагрузки. Перезагрузка мирового компьютера, - вот что сейчас происходит. Межвременье может кончиться провалом и бедствием. А может - переходом на Новый уровень. Обновлением программы жизни. Поэтому надо соблюдать чрезвычайную осторожность, проявлять внимание и читать Знаки судьбы. Мы словно едем на машине через плотный туман. Остановиться нельзя. И давить на газ - очень опасно. Межвременье длится год. Перезагрузка идёт примерно столько. И все население Земли оказалось в этом странном и опасном периоде. А потом начнутся перемены, вернее, они станут явными, когда рассеется туман и заработает компьютер. Понравятся ли нам эти перемены - сначала вряд ли. Но придётся учиться жить в новых условиях и обстоятельствах. Привыкать к новой версии. Кто правильно переживет Межвременье, кто сохранит себя, но научится новому, кто перейдёт по шаткому мостику на другой берег через реку времени, - тот будет жить в новом мире. И сможет в нем нормально жить. Поэтому будьте бдительны и внимательны к Знакам и к словам тех, кто знает древнюю мудрость. И двигайтесь медленно. Это только кажется, что медленно двигаемся, - время скручено в тугую спираль. И файл откроется через год, - даже меньше уже. Год Межвременья - как сто лет обычной жизни. Это смена эпох. И нам довелось попасть в этот странный период. Именно от нас, попавших в "ловушку времени", зависит, выживет ли наша цивилизация или уйдёт, как Атлантида. Сохраняйте себя. Сохраняйте близких. И сохраняйте главные правила Добра и Зла - они вечны. А Вечное спасает во времена, когда время остановилось и сжалось…

Хотите получать свежие новости из нашей группы на свою страницу - присоединяйтесь к нам сейчас https://ok.ru/group54145780482076 Если хотите сохранить какой-то понравившийся совет или рецепт у себя на стене - ставьте "КЛАСС" и "ПОДЕЛИТЬСЯ". Так же не забываем комментировать !.