1.

ТРЕНИРОВКА ПАМЯТИ ПРОДЛЕВАЕТ МОЛОДОСТЬ!
2. Настойка для чистки крови
3. Самое время выпить кофейку! Или от каких болезней защищает кофе?
4. ЦЕЛЕБНЫЙ СБОР ИЗ КОРНЕЙ СОРНЯКОВ
5. Как сбить давление?
6. Тибетская гимнастика для долгожительства
7. КАК БЫСТРО ВЗБОДРИТЬСЯ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
8. КИВИ НАДО ЛЮБИТЬ!
9. НЕВЕРОЯТНО - НО ФАКТ ! Свекла лечит не хуже лекарств !
10. Травы, выводящие мокроту из легких и бронхов
11. МУДРЫЕ СОВЕТЫ.
12. Диетологи утверждают,
=======================================================
1. ТРЕНИРОВКА ПАМЯТИ ПРОДЛЕВАЕТ МОЛОДОСТЬ!
Несколько простых советов, как тренировать память в быту, чтобы она становилась крепче с каждым днём:
1. Чистить зубы левой рукой, если вы правша (тренируется второе полушарие, улучшается скорость мышления и память) и наоборот – правой рукой, если вы левша.
2. Приучите себя носить список покупок в голове, а не на листке, иначе к 60 годам сами в магазин вы вообще не пойдёте, это будет вам не по силам.
3. После просмотра кинофильма мысленно прокрутите его целиком, восстанавливая ход событий в голове. На это уйдёт не более 20 секунд, но польза колоссальная
4. Читайте каждый день новую развивающую литературу. Не менее 1 книги в неделю. Итого 52 книги в год. За 10 лет – 520 книг!
5. Если вам реально нужна суперпамять – учите каждый день хотя бы часть стихотворения, по той же схеме: 1 стихотворение в неделю, 52 стихотворения в год.
Ешьте грецкие орехи, мёд, морскую капусту, приводите в норму вес, гуляйте и двигайтесь ежедневно. Хотите суперпамять? Бросайте курить! Влюбитесь – вырабатывается оксид азота в крови, он ремонтирует повреждённые сосуды, так что мозг начинает быстрее соображать!
#красотаздоровье