Ингредиенты:
-Фарш говяжий – 300 г
-Соль – по вкусу
-Масло растительное – 2 ст.л.
-Специи – по вкусу итальянские травы
-Томаты в собственном соку – 300 г
-Перец болгарский – 0.5 шт.
-Лук репчатый – 1 шт.
-Яйцо куриное – 3 шт.
-Лук зеленый – 30 г
-Порошок чесночный – по вкусу
Приготовление:
Болгарский перец можно использовать любого цвета.
Специи можно выбирать по вкусу. У меня это гранулированный чеснок и соль с итальянскими травами.
Фарш для тефтелей использовала из говядины с добавлением сала, но можно и фарш из телятины, индейки, курицы или свинины.
Тефтели для приготовления этого рецепта можно сделать заранее, можно использовать готовые тефтели, если такие оказались в холодильнике, либо замороженные полуфабрикаты.
Я не добавляю в фарш ничего, кроме специй и соли, хорошо отбиваю и затем формую круглые тефтели величиной чуть больше грецкого ореха.
Мне удобно делать это старой советской ложкой для тефтелей, чтобы они вышли одинакового размера.
Но можно скатать и руками, смачивая их в воде, чтобы фарш не приставал. На этом этапе тефтели можно заморозить, либо сразу готовить.
Если делать заранее на несколько порций, то тефтели можно заморозить не только в сыром виде, но и уже обжаренные.
А можно сразу приступить к приготовлению блюда. Обжарить тефтели до румяной корочки, но не пересушивать.
На сковороде разогреть оставшееся растительное масло. Мелко нарезать репчатый лук, зеленый лук и перец.
Часть зеленого лука оставить для подачи. Обжарить овощи несколько минут на среднем огне.
Влить томаты в собственном соку. Закрыть сковородку крышкой и дать покипеть минут 5-7.
Приправить по вкусу специями, солью и чесноком.
Выложить тефтели в томатно-овощную массу, сделав при этом три небольших углубления для яиц.
Вбить яйца, чтобы не повредить желток. Приправить по вкусу солью и специями.
Закрыть крышкой и готовить до тех пор, пока не схватится белок.
Желток должен при этом остаться жидким.
Перед подачей посыпать оставшимся нарезанным зеленым луком.
Попробуйте макать в это блюдо ломоть свежего белого хлеба или лепешку - объедение!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев