💥ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ❗👋🥰🤗

#ОАТ_ВЕСЕЛКА с РУБРИКОЙ:
#ТАНЦЫ_С_ДОСТАВКОЙ_НА_ДОМ
#Тренировка_дома#классический_танец
#экзерсис_на_середине_прыжки
Экзерсис — комплекс упражнений для совершенствования техники танца, который выполняется как у станка, так и на середине зала.
Некоторые танцевальные шаги, которые входят в состав экзерсиса:
Plie (плие) — приседание.
Battement Tendu (батман тандю) — отведение и приведение ноги путём давления на пол.
Battement Tendu Jete (батман тандю жете) — маленький бросок ноги на 25–35 градусов.
Battement fondu (батман фондю) — одновременное сгибание и разгибание ног, при котором рабочая нога открывается на 45 градусов.
Battement frappe (батман фрапэ) — удар рабочей ногой по опорной в положение cou-de-pied.
Adagio (адажио) — медленное поднимание ноги.
Grand Battement Jete (гранд батман жете) — большой бросок ноги на 90 градусов и выше.
Упражнения на середине зала выполнять сложнее, так как нет опоры на станок, только на тело. При этом важно чувствовать вес своего тела и правильно его переносить во время исполнения упражнений. https://rutube.ru/video/b8d49936085107bd55ff31192a12b1e9/?r=wd