Предыдущая публикация
Даже если вы и скинете вес, оставаясь практически без еды, то едва вернувшись в обычное русло, вы наберете все, что успели потерять, и даже больше - ведь за время голодовки от недостатка поступающих калорий ваш организм уже получил сигнал "запасаться" на случай отсутствия еды в дальнейшем.
Куда полезнее соблюдать простые правила питания, которые нормализуют обмен веществ, наладят работу пищеварительной системы и обеспечат вам хорошее самочувствие и настроение.
Вот пять простых правил, которые помогут вести полноценный образ жизни, и при этом оставаться в форме:
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1