Помидор или томат витаминами богат.

Томаты - низкокалорийный продукт, который содержит много полезных веществ: ликопин (снижает артериальное давление и предотвращает развитие ишемической болезни, инфаркта миокарда и атеросклероза). витамины С и К калий

Шампиньоны в сметанно - соевом соусе. Фантастически вкусно.

Ингредиенты: шампиньоны - 300 грамм
соевый соус - 1 столовая ложка
чеснок - 2 зубчика сладкий болгарский перец -

Идея для праздничного детского застолья. Ягодки в арбузе.

Ингредиенты: арбуз свежие ягоды черники (голубики, малины, клубники; мармелад, марш-мелоу). Способ подачи:

Бесподобный шоколадно - банановый брауни.

Ингредиенты: яйцо - 2 штуки
бананы - 2 штуки
сахар - 180 грамм масло сливочное (82,5 %) - 150 грамм и 1 чайная ложка (в шоколад для глазури)
мука - 170 гра

Суп - пюре "Томатный" со сливками. Легкий, полезный, питательный.

Ингредиенты: томаты - 400 грамм
лук репчатый - 1 штука
чеснок - 2 зубчика
сливки жирные - 50 мл
соль - по вкусу
сахар - 0,5 чайной ложки

Нежный и сочный гуляш по - венгерски. Очень вкусно, сытно.

Ингредиенты: говядина - 400 грамм

Коктейль "Персиковый" с молоком. Бархатистая текстура.

Персики прекрасно подойдут для приготовления коктейля. Достаточно в миксер положить: замороженный персик (без косточек) - 4 штуки

Куриные колбаски по - домашнему (в пищевой пленке). Ароматные, сочные, аппетитные.

Ингредиенты:
курица тушка - 2 кг
чеснок - 2 зубчика
сливочное масло - 80 грамм
соль - по вкусу

Кулинарные советы, кулинарные секреты.

Как очистить овощи от семян? Для этого воспользуйтесь специальной ложкой для мороженого. Ее слегка заостренные края помогут с легкостью избавиться от семечек. Этот прием актуален для огурцов, кабачков, тыквы и многих других овощей (особенно в сезон заготовок на зиму). Как разогреть выпечку правильно?

Шоколадный кекс в большой силиконвой форме. Нежная текстура. Вкус отменный.

Ингредиенты для теста: яйца - 3 шт.
масло растительное (без запаха) - 110 мл
сахар ванильный - 10 грамм
сахар - 200 грамм
мука (чуть больше или меньше) - 250 грамм
разрыхлитель теста - 1 чайная ложка
какао-порошок - 3 столовые ложки
молоко - 180 мл
шоколад - 50 грамм
Для шоколадной глазури:

Простые идеи красивой подачи блюд.

Доски.
Мы уже давно привыкли, что доска применяется только в приготовлении блюд, но попробуйте ее использовать и в более эстетичных кулинарных целях. Обычные блюда на досках с недавних пор имеют немалый успех.
Десерты, хлеб, мясные и сырные нарезки, стейки, бургеры и даже салаты – что только не подают сейчас на досках. Вам остаётся только выбирать, что подавать на домашний стол именно вам. Оставив обыкновенные способы приготовления, но изменив подход к подаче блюд, вы удивите гостей и родных даже привычными салатами и закусками

Пирожки с творожной начинкой "Знатные".

Ингредиенты для теста: яйца - 2 штуки
молоко - 200 мл
мука - 500 грамм(чуть больше или меньше)
са

Картошечка "Гармошка" с томатами, болгарским перцем, чесноком и сметаной. Пальчики оближешь.

Ингредиенты: картофель - 400 грамм помидоры - 50 грамм перец болгарский сладкий -50 грамм

Печем кексики без формочек.

Захотелось вкусной выпечки, а формочек для кексов или маффинов нет? Разве это проблема? Нам ничто не помешает насладиться нежной и воздушной выпечкой. Сделаем нестандартные формочки из бумаги для выпекания. И потом, пергамент одновременно может стать и крутым украшением вашего стола. Вы можете подавать кексы прямо в нем. Подключайте воображение и умелые руки.

Наггетсы куриные. Румяные, хрустящие. Уходят на ура, как семечки.

Ингредиенты: филе куриное - 600 грамм
яйца - 2 штуки
соль - по вкусу
перец - по вкусу

Лето - замечательная пора. Это время, когда на грядке красуются ароматные ягоды клубники.

Клубника содержит фолиевую кислоту, клетчатку, каротин, пектин, железо, йод, кальций, фосфор и марганец, фруктовые кислоты и витамины С, бета-каротин, Е, В9, РР.