Овощной салат с жареным сернурским халумисом - если вы ещё не попробовали такое яркое и лёгкое блюдо, то это незамедлительно нужно исправлять. Уверена что вам точно понравится!
Примерное КБЖУ на 100 грамм:
148,1 ккал; Б - 10,1 г; Ж - 11 г; У - 2,5 г.
Ингредиенты:
Сыр халумис - 150 г;
Салатный микс - 70г;
Томаты черри - 80 г;
Болгарский перец - 60 г;
Соль по вкусу;
Черный молотый перец по вкусу;
Гранулированный чеснок по вкусу;
Сок лайма - 4 мл.
Для подачи:
Соус цезарь по вкусу.
Способ приготовления:
Обжариваем сыр
Халумис нарезаем на небольшие кусочки (удобные для жарки) и обжариваем на разогретой сковороде с 2-х сторон на умеренном огне, до золотистой корочки. После нарезаем сыр на небольшие кубики.
Собираем салат
В глубокую миску выкладываем салатный микс, нарезанные овощи и теплый халумис. Приправляем солью, соком лайма, гранулированным чесноком, черным молотым перцем и перемешиваем всё руками.
Подаём к столу
Перед подачей приправляем салат соусом Цезарь (не обязательно). Подаём в качестве закуски или гарнира к говяжьему стейку или красной рыбе.
PS: Салатный микс для рецепта подбирайте на свой вкус, но я рекомендую использовать микс в составе которого есть шпинат и руккола. В качестве соуса можно использовать домашний или фермерский майонез, чтобы не нагружать блюдо лишними калориями, можно просто обойтись соком лимона или лайма.
Источник: Салат с жареным сыром халумис
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 5