КБЖУ на 100 мл напитка:
Б - 0,3 г; Ж - 0 г; У - 6,5 г; 26 Ккал.
Ингредиенты:
Классический лимонад:
- лимонный сок -350 г;
- жидкий мёд - 35 г;
- газированная минеральная вода - 650 мл;
- свежая мята по вкусу.
Лимонад с тимьяном:
- лимонный сок - 200 мл;
- апельсиновый сок - 250 мл;
- мёд по вкусу;
- ломтики свежего апельсина - 4 шт;
- газированная минеральная вода - 550 мл;
- свежий тимьян - 3 веточки.
Малиновый лимонад:
- лимонный сок - 200 мл;
- свежая малина - 150 г;
- мёд по вкусу;
- свежая мята по вкусу;
- газированная минеральная вода - 700 мл.
Персиковый лимонад:
- лимонный сок - 200 мл;
- персиковый сок - 250 мл;
- мёд по вкусу;
- свежий базилик - 6 листочков;
- газированная минеральная вода - 550 мл.
Лимонад с гибискусом:
- лимонный сок - 250 мл;
- чай с гибискусом - 400 мл;
- мёд по вкусу;
- газированная минеральная вода - 350 мл.
Медовый лимонад:
- лимонный сок - 350 мл;
- жидкий мёд - 45 мл;
- перец чили - 30 г;
- газированная минеральная вода - 650 мл.
Способ приготовления:
1. Классический лимонад
В графине смешиваем свежевыжатый лимонный сок, мёд, минеральную воду и измельченные листья мяты. Всё хорошо размешиваем до полного растворения мёда и даём настояться 15 - 20 минут.
2. Лимонад с тимьяном
Смешиваем сок лимона, апельсина и минеральную воду, добавляем к ним мед и хорошо размешиваем. После в графин к лимонаду добавляем ломтики апельсина и веточки тимьяна, даём настояться минимум 20 минут.
3. Малиновый лимонад
Смешиваем сок лимона, минеральную воду и мёд. После свежие ягоды малины перетираем через мелкое сито и образовавшийся малиновый сок добавляем в графин к лимонаду. Туда же мы отправляем свежие листья мяты, перемешиваем и настаиваем 15 - 25 минут.
4. Персиковый лимонад
В графине смешиваем персиковый и лимонный сок, мёд, измельченный базилик и минеральную воду. Настаиваем 15 - 20 минут.
5. Лимонад с гибискусом
В кувшине смешиваем остывший чай с гибискусом, мёд, сок лимона и минеральную воду. Перед употреблением даём настояться 15 - 20 минут.
6. Медовый лимонад
Смешиваем лимонный сок, минеральную воду и жидкий мёд. Далее добавляем небольшое количество (ориентируйтесь на свой вкус) перца чили без косточек (порезанного на несколько частей, не мельчите). Настаиваем 10 - 15 минут, после вынимаем перец (при желании) и подаём к столу.
Источник: https://dailyfitnessblog.ru/recipe/domashnie-limonady.html #еда #вкусно #напитки #лимонад #рецептлимонада #домашнийлимонад #вкусныелимонады #домашниелимонады #приятногоаппетита #лимон #вкусныенапитки


Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев