Появилась мысль бросить курить?

Можно считать, что проблема наполовину решена. Существует как психологическая, так и физическая зависимость от курения. Чтобы бросить курить, нужна очень большая и сильная мотивация. В роли мотива может выступить спор: поспорьте с кем-нибудь на что-то ценное для вас, что бросите курить. Или пообещайте себе, что если вы не будете курить достаточное количество времени, то вы обязательно исполните свою давнюю мечту.
Подробнее: http://wowup.ru/news/v/215