Вырабатывайте постоянную привычку!

Польза стакана тёплой воды с лимоном!🍋
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном🍋
✅ укрепляет иммунную систему, богат витамином С и калием
✅ выравнивает щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность
✅ ускоряет похудение; содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода
✅ стимулирует пищеварение, желудочно-кишечный тракт и перистальтику
✅ обладает мягким мочегонным действием, увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм
✅ очищается кожа, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови
✅ борется с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны
Берите на заметку и вырабатывайте полезные привычки😉👍