Почему японцы пьют горячую воду даже летом

В Японии считается: тёплая вода “согревает изнутри” и помогает телу справиться с внешним жаром. Холодная вода вызывает спазмы сосудов, мешает нормальному пищеварению и замедляет обмен веществ.
Горячая же, наоборот, расслабляет, улучшает кровообращение и мягко помогает организму регулировать внутреннюю температуру.
Кроме того, по японским традициям, горячая вода очищает желудок, печень и кишечник, выводит токсины, снижает нагрузку на сердце и предотвращает появление отёков.
Особенно полезен простой утренний ритуал: выпить стакан горячей воды мелкими глотками натощак. Это запускает работу всех систем и даёт телу сигнал: день начался.