Предлагаю вам фрагмент записи из нашего утреннего клуба ЗОЖ.

Наш клуб в ЗУМе начинается с зарядки в 6:00 по Москве. Затем идёт разговор на заранее объявленную тему. Если желаете присоединиться - обращайтесь лично. Или сообщите об этом в комментариях.
Итак, смотрите - https://youtu.be/VXO8uoqkrCg