Чтобы выбрать качественный ананасовый сок, необходимо придерживаться следующих правил: вид упаковки – стеклянная бутылка, состав – без сахара и ароматизаторов (допускается только аскорбиновая кислота как натуральный консервант), отсутствие горького вкуса.
Пить ананасовый сок до еды или натощак можно только по рекомендации врача. В других случаях пьют сок после еды, чтобы защитить слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Кроме того, следует пить сок через трубочку, чтобы сохранить зубную эмаль. Для здоровья достаточно выпивать в день от 200 до 500 мл сока.
Противопоказания в употреблении ананасового сока обусловлены обилием биологически активных компонентов в его составе, которые оказывают отрицательное воздействие при наличии определенных заболеваний и состояний организма. Это заболевания желудочно-кишечного тракта, чувствительность зубов, период беременности и кормления грудью, аллергия. Ананасовый сок не рекомендуется пить детям до 3-х лет.