Друзья, ловите вкуснейший рецепт правильных сырников.

Спасибо за лайки и сохранения. Обещаю чаще делиться полезностями.
Нам понадобится 👇🏻
Пачка творога 5% жирности 200 гр.
Ст. Ложка клейковины ( можно и без неё)
Изюм по желанию.
2 яйца
40 гр Овсяной муки
Банан
Соль и сах.зам «Фит парад»
Кокосовое масло (стружка по желанию)
Не забываем , что порция должна быть 100 гр. приём в первой половине дня. ПП тоже можно переесть )))) На видео подробно всё рассказала.
У меня вопрос ? Напишите пожалуйста в комментариях, какие рецепты более интересны Вам? Я люблю просто и быстро.
Ограничена по времени. Пишу график в дневнике даже на приготовление еды )
Планирование с вечера моё спасение.
Хочу с вами поделиться рецептом фаршированных кальмар и сладким блинным тортиком .
С чего начнём ?
Ну и приятно - полезного всем аппетита ❤️
За продукты и вкусные десерты спасибо магазину @vkus31
Ох , если Бы не он ))) .
#правильноепитание #быстроивкусно #ппрецепты #преображение12 #сырникипп #вкус31 #едадляпохудения