Эффективные диеты для похудения

Экология дело каждого - дома тоже! (Уборка без вредных чистящих средств!)
Да, в последнее время мы все больше обращаем внимание на #экологичность, мир изменился и, увы, не в лучшую сторону.
- И полагаться, в первую очередь, надо на себя.
Чтобы быть здоровым, надо дышать чистым воздухом, пить чистую воду, есть продукты, выращенные без применения химии.
- И #убирать хорошо бы без агрессивной химии, которая наносит нам ущерб, не в последнюю очередь, между прочим...
- О питании мы говорим часто и много, начинать надо с того, чтобы покупать региональные продукты (если вы не выращиваете их сами) и готовить для себя любимого самому.
А сегодня статья о том, как убирать дома экологично!
Получае

Полезное масло для жарки
Кто знает, какое #масло подходит #для_жарки, какое полезнее и насколько сильно можно нагревать каждый вид масла?
- Очень редко, кто ориентируется в этом вопросе.
Давайте вместе рассмотрим различные масла и разберемся в вопросе о лучшем масле для жарки.
#Полезное_масло для жарки ищем вместе!
- Какие масла подходят для жарки?
- Какова точка дымления масел?
- Что такое насыщенные и ненасыщенные #жирные_кислоты?
Как и что #жарить при средней температуре на масле
Масла для жарки на очень высоких температурах
- #Сколько_калорий содержит масло для жарки
Какие масла можно использовать только в холодном виде?
https://larissa-moor.de/vybiraem-luchshee-maslo-dlya-zhar

Творожная пасха рецепт к пасочнице
На сайте вы найдете рецепт кулича и творожной пасхи.
- Но в последнюю минуту, когда готовила пасочницу, увидела эти #рецепты и решила поделиться.
#Творожная_пасха: рецепт будет сырой пасхи и вареной. Выбирайте!
- Калорийность творожной пасхи
- Как купить качественный #творог
Как #приготовить творожную пасху
- Творожная #пасха: рецепт сырой пасхи
- Творожная пасха: рецепт вареной пасхи
- Рецепт творожной пасхи от шеф-повара Алекса Якутова
#Калорийность пасхального завтрака
https://larissa-moor.de/tvorozhnaya-pasxa-recept-k-pasochnice/

Семга слабосоленая гравлакс
- Потребуется минимум продуктов для этой замечательной закуски!
Это всего лишь
- Свежее #филе лосося (идеально обрезанная центральная часть)
- Смесь специй
И вот вам здесь пошаговые инструкции, как готовится #семга_слабосоленая / #гравлакс.
- К праздничному столу на Пасху!
- Гравлакс — скандинавское #блюдо из рыбы
Семга слабосоленая гравлакс. #Рецепт
- #Семга или #лосось?
- Как приготовить #маринад для гравлакс
- Как приготовить гравлакс. Пошаговые инструкции
- 1 порция гравлакс содержит
Семга слабосоленая гравлакс. Советы и рекомендации
- Как подать семгу слабосоленую
- Медово-горчично-укропный соус
- Срок годности гравлакс
О пользе рыбы
https://lari

Щавель: польза и блюда из щавеля
Щаве́ль ки́слый, или обыкнове́нный (лат. Rúmex acetósa) — вид травянистых растений рода Щавель семейства Гречишные (Polygonaceae).
- Листья и стебель богаты белками, содержат около 2 % липидов, флавоноиды (гиперозид, рутин), дубильные вещества, витамины C, B и К, каротин, соли железа, а также щавелевую кислоту.
- Употребляeтся для приготовления зелёных щей, пюре и для консервирования.
#Щавель: #польза, несомненно, есть, но с ним следует быть и осторожным. Когда готовите# блюда из щавеля, не забывайте о некоторых советах
Польза щавеля
- Самые важные #минералы в щавеле
- #Витамины в 100 г щавеля
Осторожно: щавель
- Сбор щавеля
Что #приготовить из щавеля

Творожная пасха и рецепт кулича на Пасху
#Рецепт кулича у каждой хозяйки свой - и он самый лучший. Но у кого еще нет "своего" рецепта, тому предлагаем #простой_рецепт кулича: он получится обязательно!
- А рецепт творожной пасхи это совсем просто!
- Готовить будем без затей, но в итоге у вас будет на столе вкусная #выпечка и #десерт, приготовленные своими руками.
#Пасха: на праздничном столе являются обязательными крашеные #яйца, #кулич и #творожная_пасха
Простой рецепт пасхального кулича
- Пошаговый рецепт кулича на Пасху
- Рецепт пасхального кулича. Советы
Творожная пасха рецепт
- Пошаговый рецепт заварной творожной пасхи
- Творожная пасха. Советы
Красим пасхальные яйца луком!
- Как

Какой хлеб можно при похудении?
Споры о том, можно ли есть #хлеб #на_диете, а если можно - то какой, не затихали.
- Одни #диеты исключают употребление хлеба, другие диеты предлагают есть хлеб по особенным рецептам, как эти, например.
- Но вас, наверное, удивит тот факт, что есть #хлебная_диета, и на ней можно похудеть.
Давайте разберемся, можно ли есть хлеб на диете и какой хлеб можно при похудении употреблять и сколько?
- О хлебе
Какой хлеб наиболее полезен для похудения?
- Как #похудеть с помощью хлеба
- Хлебная диета — худеем с хлебом!
Какой хлеб есть — и #худеть?
- Интервью: как похудеть с хлебом
- С каким хлебом можно похудеть
- #Рецепт протеинового хлеба для похудения. Рецепт от

Причины выпадения волос весной
Красивые #волосы украсят любую - даже глупую - голову! Штуки шутками, но кто против густых, блестящих и здоровых волос?
- Но вот незадача, именно сейчас, когда головные уборы сняли, у многих обозначилась #проблема: тусклые волосы, тонкие и поредевшие...
Сезонное #выпадение_волос: почему весной мы теряем больше волос? Каковы #причины выпадения волос именно весной?
- Вот почему весной выпадают волосы. Причины
- Если у вас необычное выпадение волос в течение длительного периода времени, обратитесь к врачу
- Выпадение волос может иметь разные причины
Выпадение волос: как это предотвратить
- Вы можете #ухаживать за своими волосами при помощи домашних средств
-