Айс кофе

Почему айс кофе и мороженое представляют опасность для фигуры летом... И как этой опасности избежать!
Можно ли поправиться летом? - если сказать "Да!", то многие удивятся. Изобилие свежих овощей и фруктов должны обеспечить возможность похудения, а не наоборот...
Так-то оно так, но лето "ах, лето" намного опаснее для нашей фигуры, чем мы думаем. Именно летом много вкусных калорийных бомб, которые выглядят очень безобидно на первый взгляд!
Это освежающие напитки, как пиво, лимонады, айс кофе...
Невероятно, но именно эти блюда и напитки содержат в себе много калорий!
Не надо исключать из своего питания освежающие напитки летом и вкусное освежающее мороженое, надо лишь пить "правильные" напитки и есть "правильное" мороженое.
Вряд ли стоит отказываться от айс кофе в жаркие дни.
Да просто приготовьте легкий вариант.
1. Простой рецепт айс кофе для френч пресс
2. Айс кофе для фильтра
3. Айс кофе с молоком
4. Айс кофе Frappé (1 чашка)
5. Шоколадный айс кофе со льдом Mocha
6. Caffè Latte
7. Caffè Misto
8. Кофе Iced Black Eye (черный глаз)
9. Айс кофе с кефиром http://larissa-moor.de/ajs-kofe