Подобные напитки из фруктов, ягод или овощей богаты витаминами и клетчаткой, а в похудении – это именно то, что доктор прописал. При приготовлении действуйте согласно своей фантазии: к любимым фруктам, ягодам или овощам добавляйте зелень, пряности, орехи, злаки, мед, молоко, мюсли, смешивайте плоды друг с другом… Кстати, «утяжеленный» вариант смузи способен заменить собой полноценный завтрак или перекус. Как видим, ничего сложного в приготовлении напитков стройности нет, зато польза несомненна. Помимо состава, богатого витаминами и микроэлементами, они сводят на нет основной страх желающих приблизиться к фигуре мечты – чувство постоянного голода. А это ли не повод немедленно опробовать чудо-коктейли в действии? #ХудеемЛегко