Как поверить в себя и повысить самооценку в работе?

Многие талантливые женщины в силу заниженной оценки своих возможностей не рискуют и не делают никаких успехов в карьере. Они боятся осуждения, поражения и заблаговременно настроены на капитуляцию.
Несколько советов как поднять ту самую самооценку!
📌Говорите себе только хорошее !
Первое, что нужно сделать – это полюбить себя и почаще хвалить за успехи, даже если они не слишком значительны.
Проснувшись, скажите себе, что жизнь день ото дня становится лучше, вспомните, какая вы красивая , умная и способная !
📌Оцените себя по достоинству!
Следует взять лист бумаги и разделить его на две части. В одной части отметить все свои положительные качества, в другой – отрицательные плюс то, что вы бы хотели изменить в себе.
Вторую часть списка нужно принять к сведению, а первую – регулярно читать вслух.
📌Занимайтесь любимым делом!
Практика показывает, что чаще всего уровень самооценки напрямую зависит от того любимым ли вы делом занимаетесь или нет.
Так, может, вместо того чтобы погрязнуть в работе, делающей вас несчастной, и заниматься ею спустя рукава, стоит выбрать профессию по душе?
📌Живите с удовольствием!
Говорят, что 98% населения живут по правилам, а 2% их создают. Согласитесь: жить среди вторых, самому создавая правила, гораздо удобнее!
Позвольте себе жить с удовольствием: сходите в парикмахерскую, обновите гардероб, порадуйте себя любимым блюдом, наконец, просто сделайте в доме генеральную уборку – все эти мелочи значат для повышения самооценки немало.
Заведите дневник успеха и регулярно записывайте туда все свои достижения – это поможет взглянуть на жизнь с другой стороны.
Успехов Вам и высокой самооценки!✌