Филе лосося на коже - 1,5 кг
Соус:
Всего по 1 столовой ложке
Мёд
Дижонская горчица
Соус терияки
Кунжутное масло
Кунжут - 2 ст.л.
Приготовление:
1. Филе надсечь до кожи крупными квадратами. Мёд, горчицу, терияки, соевый соус и кунжутное масло взбить до образования эмульсии. Нанести маринад на рыбу. Через 30 минут выложить филе на керамическую форму таким образом, чтобы филе “прогнулось” и надрезы раскрылись. Посыпать кунжутом.
2. Запекать при температуре 220°С до золотистости 11-15 минут.
Салат руккола+мангольд
Креветки
Заправка:
Горчица - 1/2 ч.л.
Мёд - 1/2 ч.л.
Приготовление:
1. Обжариваем креветки очень быстро, чтобы они сохранили свою сочность.
2. Затем нарезаем авокадо. Смешиваем оливковое масло+мёд+горчицу+лимонный сок - перемешали и заправка готова.
3. Выкладываем листья салата, креветки и авокадо) Поливаем заправкой и подаём.

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1