Топ-5 полезных продуктов, которые порадуют ваше тело и восстановят здоровье:
1. Брокколи. Очищает от шлаков, а ещё препятствует развитию раковых клеток. Используйте его как гарнир или приготовьте легкий суп с добавлением других овощей.
2. Сельдерей. Богат минералами, необходимыми нашему организму. Его можно добавлять в овощные салаты или делать смузи.
3. Свекла. Выводит шлаки, восстанавливает пищеварительную систему. Из варёной свеклы можно сделать вкусный салатик.
4. Цитрусовые. Накормят ваш организм не только витамином С, но и клетчаткой и антиоксидантами.
5. Яблоки. Пектин, содержащийся в этом фрукте, прекрасно очистить организм. Из яблока можно приготовить вкусный смузи, фруктовый салат или испечь шарлотку.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев