Как правильно начать рабочую неделю?

1. Чтобы встать с той ноги в понедельник, нужно подготовиться к нему ещё в воскресенье. Не оставляйте домашние дела на начало недели. Займитесь ими в выходные и постарайтесь не поздно ложиться накануне.
2. Подумайте заранее, что вы надените на работу в понедельник. Это сэкономит вам время, которое можно будет использовать на что-то более приятное или просто поваляться утром в кровати на несколько минут дольше.
3. Найдите время приготовить себе вкусный завтрак. А если вы из тех, кто не любит есть утрам, то порадуйте себя фруктовым смузи или коктейлем.
4. Не избегайте физических нагрузок по утрам. Это может быть бег, ходьба или несколько простых упражнений, которые помогут проснуться вашему организму. К тому же спорт повышает иммунитет и даст заряд победителя на целый день.
5. И, конечно же, не забудьте улыбнуться себе, подойдя к зеркалу, и поблагодарить за ещё один прекрасный день в вашей жизни!