Если вы хотитe повысить самооцeнку, перестаньте спрашивать людей о ceбе — и близких, и далеких.

Оценивайте себя сами — это сложно, но это путь к себе. В слове самооценка не зря первый корень «сам», это ваше мнение, а не чужое.