Контакты для связи со мной: https://wa.me/79036221270 https://project13944763.tilda.ws/ В жизни каждого из нас бывают моменты, когда мы сталкиваемся с трудностями, сомнениями и внутренними конфликтами. Экзистенциальный кризис может проявляться в виде чувства утраты смысла, тревоги, депрессии или неуверенности в будущем. В такие периоды важно не оставаться наедине со своими переживаниями. Приветствую вас, мeня зовут Рузанна! Почему вам стоит обратиться именно ко мне Я опытный психолог, и моя миссия — помочь вам найти свет в тёмные времена. Я хорошо работаю с темами самокритики и перфекционизма. За несколько встреч нам удаётся перевести поток самоуничижения в русло продуктивного сожаления. Я предлагаю индивидуальный подход к каждому клиенту, основанный на понимании и эмпатии. В работе я активно использую проективные техники диагностики актуального состояния, для снятия напряжения — дыхательные практики, для изменения убеждений и состояний — методы когнитивной и арт-терапии. Вместе мы сможем: Изучите свои чувства: поймите, что именно вызывает кризис и как это влияет на вашу жизнь. Найдите смысл и цели: помогите себе определить свои ценности и мечты, чтобы вы могли уверенно двигаться вперед. Развивайте навыки преодоления трудностей: научитесь справляться с негативными эмоциями и находить ресурсы для решения проблем. Создайте благоприятную среду: обсуждайте свои переживания в безопасном и доверительном пространстве. Гарантирую доброжелательность, понимание и конфиденциальность. Не позволяйте кризису управлять вашей жизнью! Запишитесь на консультацию и начните путь к восстановлению внутреннего баланса и гармонии. Контакты для связи со мной: https://wa.me/79036221270 https://project13944763.tilda.ws/