Предыдущая публикация
Мудра для очищения от шлаков
Пуута-мудра - очень эффективный способ чистки организма человека как в физическом, так и в ментальном плане. Она убирает токсины, выводит шлаки, способствует похудению, а также проводит очищение от наших негативных программ, мыслей и установок. Её полезно совмещать с диетой.
Техника выполнения мудры:
На обеих руках касаемся кончиком большого пальца до бока безымянного пальца (до 3 фаланги пальца). .
Представьте, что вы свободны... нет больше ни ментальной, ни физической "грязи". Ушли, и лишние килограммы, и токсины, и шлаки. Вся негативная информация, накопленная в вашей душе, вдруг потеряла смысл и рассеялась, будто ее и не было никогда. Вы чисты и свободны. Насладитесь этим ощущением.
Пуута-мудру нужно выполнять по необходимости (желательно хотя бы один раз в год) не менее 7 дней подряд. .
#здоровье #мудры
Следующая публикация
Нет комментариев