Сравним калорийность еды из Макдональдса с обычной домашней едой

­
Чему же равняются безобидные на первый взгляд вкусняшки
1 Гамбургер (Макдональдс)
КБЖУ на порцию: 254/13/8,8/30.
Равен по калорийности:
Картофельное пюре (150 гр)
КБЖУ на порцию: 150/2,7/5,3/23,4
Запеченный судак (105 гр)
КБЖУ на порцию: 100/18,4/2,2/0,5
2 Картофель фри (Макдональдс), средняя порция (75 гр)
КБЖУ на порцию: 330/3,9/16/41
Равен по калорийности:
Гречка отварная (160 гр)
КБЖУ на порцию: 192/5,2/6,7/30,5
Гуляш из говядины (130 гр)
КБЖУ на порцию: 142/17,2/6/3,9
3 Молочный коктейль (Макдональдс), 0,4 л
КБЖУ на порцию: 385/9/7/71
Равен по калорийности:
Рис отварной (150 гр)
КБЖУ на порцию: 185/4,4/0,6/39
Грудка, запеченная в сметане (120 гр)
КБЖУ на порцию: 198/37,2/4,3/1.
Если информация полезна, ставьте