Доброе утро!

Знаете ли вы, что даже в состоянии полного бездействия или сна наш организм продолжает расходовать энергию? На дыхание, кровообращение, активность мозга и работу внутренних органов. Именно поэтому крайне важно восполнить энергетические потери за завтраком, включив в этот прием пищи продукты из полноценного качественного белка и сложных углеводов.