Почему полезно пить льняное масло натощак?

Лен - одна из самых древних культур. Он достаточно часто используется человеком в разных целебных целях. Полезные свойства льняного масла нашли широкое применение в медицине, косметологии и как средство по уходу за внешностью человека. Применение льняного масла не представляет опасности. Его можно использовать как взрослым, так и детям.
В целях профилактики от различных заболеваний рекомендуется употреблять 1 ст.л. взрослым и 1 ч.л. детям 1 раз в день. Особую пользу этот продукт принесет в случае, если после его употребления, человек выпьет 1 стакан теплой чистой воды.
В лечебных целях льняное масло необходимо пропивать курсом в 1-2 месяца. В этом случае дозу увеличивают до 5 ст.л. для взрослых и до 3 ст.л. — для детей.