Обсудим основные принципы рационального питания пожилых людей, сложности, дефициты, проблемы.

Кто может помочь и каким обазом.
Тайм-коды:
00:00 - Актуальность для нашей аудитории.
00:50 - Особая уязвимость к дефициту питательных веществ.
01:38 - Факторы, обуславливающие остроту проблемы.
03:09 - Три направления помощи.
05:19 - 4 компонента питания, которые в дефиците практически всегда.
07:23 - Напитки.
07:55 - Обзор групп продуктов.
10:04 - Пропуск приемов пищи.